少儿足球培训有哪些好处？

1.有助于智力发展。

足球不仅是体力和技战术的比拼，更是智力和心智的比拼。足球运动一致性强，集体配合紧密，竞技要求高。无论是有球还是无球的奔驰，都要求球员视野开阔，冷静清醒，时刻调查各种变化。它的不确定因素是其他运动无法比拟的。这些都是全面的，本质的训练，所以参加足球训练和比赛也是一个精心培养和开发青少年智力的过程。

2.它能改善呼吸系统的功能。

足球是跑步和腿部运动的结合。在跑动、传球、投篮等过程中。，它会加强呼吸的深度，从而吸入更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而增加肺活量，加强肺功能。有人指出，经常训练的人，由于身体适应能力强，呼吸平稳、深沉、均匀，频率较慢。

3.它有助于增强腿部骨骼。

在不断锻炼腿部的过程中，由于创新的推动，骨骼中的血液供应得到了改善，骨骼的形态、结构和功能发生了突出的变化:骨密度变粗，使骨骼变粗，骨小梁的放置根据不同的压力和张力变得更加有序和规则，骨骼外表面附着在肌肉上的突起更加明显。这些变化使骨骼变得更厚、更强、更结实，从而提高骨骼的抗骨折、抗弯曲、抗压和抗扭转的功能。坚持体育锻炼还可以加强关节周围的力量，关节囊和韧带增厚，从而增加关节的稳定性；同时，体育锻炼使关节囊、韧带和关节周围的肌肉更具伸展性，从而提高关节的灵活性。

4.有利于意志品质的磨砾。

初学者需要以顽强的毅力克服各种困难，比如用脚代替手控球，初学者动作不协调等等。学习踢足球不是一朝一夕就能学会的。青少年参加足球训练和比赛的过程，也是锻炼意志的过程。