小区健身器材应该怎么用？如何维护？

       要合理使用小区健身器材，不要运动过大的幅度，不故意损坏器材，使器材寿命减少，使用不要用力过猛，适合自己就好，锻炼的时候比如双杠：握紧横杠适度锻炼，用力太过猛的话，会导致受伤，希望大家在使用小区健身器材的时候要适度，以免造成不必要的伤害。

维护健身器材的知识有哪些？

1、使用单位的上级管理部门应进行定期或不定期的监督检查。

2、超过安全使用寿命的器材，使用单位应负责及时报废拆除。

3、使用单位应制定相应的管理制度和检查维护制度，包括日常检查和年度检查要求等。日常检查中发现器材损坏或存在不安全因素且使用单位无法解决和排除时，应立即在器材的明显位置挂牌警示并停止使用，同时按相关要求通知制造商或经销商进行维护修复。

4、使用单位应配备经过培训的管理人员。管理人员应具有与器材相关的基本常识和管理知识，如：器材的品牌、名称、功能、适用范围、安全使用寿命、正确使用方法。

5、器材的安装应经使用单位和相关的制造商或经销商共同检查验收，合格后方可使用。

6、公园、绿地、广场等公共场所和居民住宅区的管理单位，应对该公共场所和居民住宅区配置的器材明确管理和维护责任人。

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